Du bist unsicher welches die richtige Fastenkur für dich ist oder hast Fragen zu unseren Produkten? Frag den Kale&Me Assistant
Warum wir die 5-Tage Fastenkur empfehlen
- Nach dem 3. Tag hat sich der Körper aufs Fasten eingestellt und es fällt es den meisten leicht, noch weitere Tage weiter zu fasten
- Perfekter Start und Unterstützung, wenn du langfristig gesund Gewicht verlieren möchtest
- Stärkerer Fasten Effekt, als bei der 3-Tage Kur
Den Körper auf Reset setzen
- Auszeit für Körper und Geist
- Einstieg in eine Ernährungsumstellung
- Etablieren von neuen Routinen
- Mehr Achtsamkeit im Umgang mit dir selbst
Unsere Philosophie
Deine Gesundheit in deinen Händen
Unsere Leidenschaft ist es Menschen zu inspirieren, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Wir glauben fest daran: Ein gesunder Lebensstil ist der Schlüssel zu einem langen, erfüllten Leben.
Jede Veränderung hat einen Anfang - manchmal ist das ein Schluck Saft.
wissenschaftlich fundiert
Unsere Expertise für deine Gesundheit
Gesundheit kennt keine Kompromisse. Was heißt das für uns und unsere Produkte? Wir arbeiten eng mit renommierten Ärzt:innen und Wissenschaftler:innen zusammen. Unser hochqualifiziertes Team besteht aus ärztlich geprüften Fastenleiter:innen und Ökotropholog:innen. Wir investieren in Forschung und führen gezielt Studien durch. Unsere Produkte und Fastenkonzepte sind alle wissenschaftlich fundiert. Unser Wissen für deine Gesundheit. Real Impact.
Box-Weltmeisterin und Mentaltrainerin
Natalie Zimmermann
"Darmgesundheit ist ein essenzieller Baustein meiner Leistungsfähigkeit im Training. Pausen für den Darm sind deshalb sehr wichtig. Intervallfasten wie das 6:1-Fasten von Kale&Me können dabei eine kraftvolle und einfache Routine sein: Ein Fastentag pro Woche kann den Unterschied machen."
ehemaliger Fußball Nationalspieler
Marcell Jansen
"Mit Kale&Me hatte ich null Leistungseinbußen – im Gegenteil, ich hatte sogar mehr Energie als sonst. Das Fasten hat mein Bewusstsein gestärkt und mir geholfen, besser auf meinen Körper zu hören. Eine Erfahrung, die ich jedem nur empfehlen kann."
GRÜNDERIN UND BUSINESS ANGEL
LEA-SOPHIE CRAMER
“Ich liebe das Saftfasten, da es mich erst mal wieder auf 0 zurücksetzt und ich danach aktiv überlegen kann und muss, was ich meinem Körper als Kraftstoff geben möchte. Es vereinfacht die Essensplanung, führt zu mehr Achtsamkeit, hilft der Zellerneuerung und führt dazu, dass ich danach mehr Lust auf gesunde Lebensmittel habe und merke wie gut man sich mit weniger und gesünderem Essen fühlen kann.”
Kale&Me präsentiert
Gesunde Rezepte
Salat mit gerösteter Roter Bete & Süßkartoffel, Burrata & Orangendressing
Lauwarmer Salat mit gerösteter Roter Bete, Süßkartoffel, Burrata & Orangendressing. Jetzt entdecken & direkt nachkochen!
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Proteinreiche Erdnuss-Tofu Bowl
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