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5-Tage Gemüse Saftkur

Angebot139,00€(14,48€/l)

inkl. MwSt. Versandkosten werden an der Kasse berechnet

Auf Lager · In 1-3 Werktagen bei dir

✓ Auszeit für Körper und Geist
✓ Einstieg in eine Ernährungsumstellung
✓ Entlastung der Verdauung
✓ Förderung der Zellerneuerung (Autophagie)
✓ Etablieren von neuen Routinen

Kurtage:

5
BESTSELLER
5 Tage
Marcel
Natalie Verifiziert
Marcel Janssen, Natalie Zimmermann und 18.249 weitere Kunden lieben unsere Produkte
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100% recyceltes PET

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Gemüse Saftkur_6 Säfte
5-Tage Gemüse Saftkur Angebot139,00€
Saftkur Gruppe

Kurz erklärt

Wie macht man eine Gemüse-Saftkur, die 5 Tage lang ist?

Saftkur Einstieg

Alle Informationen

Bist du erfahrene:r Faster:in, ist die Gemüse-Saftkur für 5 Tage eine wunderbare Wahl, um die körpereigene Autophagie anzukurbeln. Um dies zu erreichen, verzichtest du während der Gemüse-Saftkur 5 Tage lang auf feste Nahrung. Während der 5 Tage verzichtest du auf feste Nahrung und trinkst stattdessen alle 2 Stunden einen von sechs speziell abgestimmten Säften. Unsere Säfte wurden in enger Zusammenarbeit mit Ernährungsberater:innen und Fastenleiter:innen entwickelt, um sicherzustellen, dass dein Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt wird. Hergestellt in unserer eigenen Manufaktur im Hamburger Alten Land, garantieren wir höchste Qualität bei jedem einzelnen Saft.

Saftkur Routine

1. Schritt

Entlastung - Vorbereitung auf die 5-Tage Gemüse Saftkur

Wir empfehlen dir, vor Beginn der 5-Tage Gemüse Saftkur mindestens 2-3 Entlastungstage einzuplanen. Diese helfen dir, deinen Körper optimal auf die Fastentage vorzubereiten und starken Hunger zu vermeiden. Während dieser Zeit solltest du vermehrt Obst und Gemüse in deine Ernährung integrieren und deine Kalorienzufuhr allmählich reduzieren. Verzichte am besten auf Zucker, tierische Produkte sowie fettige oder stark verarbeitete Speisen, die schwer verdaulich sind.

Saftkur Routine

2. Schritt

Durchführung der 5-Tage Gemüse Saftkur

Du startest deine 5-Tage Gemüse Saftkur immer morgens mit Saft Nr.1, trinkst ca. alle 2 Stunden einen Saft und endest abends mit Saft Nr.6. Wir empfehlen dir, den 2-Stunden-Takt ungefähr einzuhalten und die Säfte in der vorgegebenen Reihenfolge zu trinken. So wirst du mit einer Vielzahl von Nährstoffen versorgt.

Unsere ärztlich geprüften Fastenleiterinnen Lydia und Stella und stehen dir bei allen Fragen rund ums Fasten zur Verfügung. Bei Bedarf begleiten sie dich auch ganz individuell bei deiner Gemüse Saftkur. Zur persönlichen Betreuung

Saftkur Routine

3. Schritt

Aufbautage - Einstieg in die Ernährung

Nach der 5-Tage Gemüse Saftkur sind die Aufbautage besonders wichtig, um deinen Körper schonend wieder an feste Nahrung zu gewöhnen und langfristig vom Effekt des Saftfastens zu profitieren. Bei einer 5-Tage Saftkur empfehlen wir dir mindestens 3 Aufbautage einzuplanen. Ganz traditionell wird das Fasten mit einem Apfel gebrochen. Starte anschließend mit leicht verdaulichen Lebensmitteln wie gedünstetem Gemüse oder Suppen. Gesunde Rezepte findest du in deinem Saftfasten Begleiter.

5-Tage Gemüse Saftkur - Tagesablauf

Deine tägliche Routine

8:00
10:00
12:00
14:00
16:00
18:00
8:00

Spencer Spinach

Spinat, Gurke, Avocado und Zitrone sorgen für einen frischen Geschmack und den perfekten Start in den Tag.

10:00

Peter Pumpkin

Durch die Kombination aus Kürbis, Karotte, Sellerie und Zitrone enthält Peter seine lecker süßliche Würze.

12:00

Tommy Tomato

Zur Mittagszeit erwartet dich eine würzige Kombination aus Tomate, Paprika, Sellerie und Zitrone. Tommy eignet sich auch hervorragend lauwarm als Suppe!

14:00

Kelly Kale

Die Kombination aus Grünkohl und Petersilie sorgt für ein herbes Aroma. Gemischt mit Gurke, Sellerie und Zitrone schmeckt Kelly frisch und leicht.

16:00

Bonny Beet

Die Mischung aus Rote Beete, Karotte, Gurke und Zitrone verleiht Bonny eine erdig-süße Note und versorgt dich mit Energie!

18:00

Olivia Oat

Die cremige Mischung aus Hafer und Blaubeeren bietet einen süß-vollmundigen Abschluss deines Saftkurtages!

Unser Tipp

Neben den Säften solltest du zusätzlich ca. 1 Liter Kräutertee und 2 Liter Wasser zu dir nehmen. Mit der Flüssigkeit unterstützt du deinen Körper bei verschiedenen Stoffwechselprozessen. Außerdem empfehlen wir dir unsere natürliche Gemüsebrühe, mit der du deinen Salzbedarf während des Fastens decken kannst.
Saftkur Ziele
Saftkur Rote Beete trinken

Deine Vorteile

Das erreichst du mit unserer Gemüse-Saftkur für 5 Tage: 

✓ Entlastung der Verdauung 
✓ Förderung der körpereigenen Autophagie 
✓ Einstieg in neue Gewohnheiten sowie in eine Ernährungsumstellung 
✓ Auszeit für Körper und Geist

Expertise

Unsere Fastenkonzepte sind alle wissenschaftlich fundiert. Unser hochqualifiziertes Team besteht aus ärztlich geprüften Fastenleiter:innen und Ökotropholog:innen. 

Regionalität

Von der Produktion bis zum Versand – wir legen Wert darauf, möglichst viele Schritte in der Wertschöpfungskette in und um Hamburg abzuwickeln.

Qualität

Wir verwenden nur die besten Rohstoffe für die Produktion unserer Saftkuren und stellen dadurch sicher, dass unser Qualitätsanspruch erfüllt wird.

Gruppe Saftkur

Lohnt sich eine Gemüse-Saftkur für 5 Tage?

Eine Gemüse-Saftkur für 5 Tage ist aus verschiedenen Gründen sinnvoll. Zum einen aktivierst du mit einer Gemüse-Saftkur die Autophagie. Diese ist ein lebenswichtiger Prozess, bei dem der Körper schädliche oder beschädigte Zellbestandteile abbaut und recycelt. Zum anderen ist die 5-tägige-Kur ein geeigneter Startpunkt für die Etablierung neuer Gewohnheiten und eines gesünderen Lebensstils. Viele unserer Kund:innen nutzen unsere Saftkuren daher als Reset. Außerdem entlastet die Gemüse-Saftkur die Verdauung und ist ideal, wenn du anschließend deine Ernährung optimieren möchtest.

Saftkur zu Zweit

Ist eine Gemüse-Saftkur für 5 Tage gesund?

Die Gemüse-Saftkur hat einen positiven Effekt auf deinen Lebensstil. Viele unserer Kund:innen nutzen die Kur, um neue, gesunde Routinen in ihren Alltag zu integrieren. Gemüse-Saftkuren können neben dem positiven Effekt auf deine körperliche Gesundheit auch eine entspannende Auswirkung auf deinen Geist haben – sie sind perfekt für jede:n, die:der einealltagstaugliche Auszeit benötigt!

Das Saftfasten ist ein geeigneter Anstoß für eine gesündere Ernährungsweise. Dies kann zudem dazu beitragen, dass der erste Schritt in Richtung nachhaltiger Gewichtsreduktion gegangen wird. Das ist aber nur der Fall, wenn die Gemüse-Saftkur als Startpunkt dient und anschließend bei der Umstellung der Ernährung unterstützt.

LIEFERUNG DEINER 5-Tage Gemüse Saftkur

WUNSCHLIEFERDATUM

Bestelle deine 5-Tage Gemüse Saftkur in unserem Shop. Bitte beachte: Deine Säfte sollten spätestens am Tag vor Beginn deiner Kur ankommen, damit du am nächsten Morgen direkt starten kannst. Denke außerdem daran, dass du vor dem Saftfasten noch 2-3 Tage zur Vorbereitung einplanst. Tipps zur Durchführung der Entlastungstage findest du in deinem Kurbegleiter.

GEKÜHLTE LIEFERUNG

Die Säfte deiner 5-Tage Gemüse Saftkur werden gekühlt bis an deine Haustür geliefert. Stelle sie direkt in den Kühlschrank, damit die Kühlkette nicht unterbrochen wird. Hier sind sie mindestens 10 Tage haltbar. Das genaue MHD kannst du an den einzelnen Flaschen ablesen!

RECYCLING

Wir verwenden 100% recyceltes PET.
Nach deiner 5-Tage Gemüse Saftkur kannst du deine Flaschen zu einem Einweg-Pfandautomaten deiner Wahl bringen.

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN ZUR 5-Tage Gemüse Saftkur

Saftkur von Kale&Me machen – entspannt in deinen optimierten Lebensstil

Probiere unsere Saftkur für 5 Tage aus und erlebe die Vorteile des Fastens. Dank HPP-Verfahren verfügen unsere Säfte auch nach dem Haltbarmachen noch über alle wichtigen Vitamine und Nährstoffe. Mit der Saftkur von Kale&Me kannst du deine Verdauung erfolgreich entlasten und den Start in einen optimierten Lebensstil markieren – jetzt Saftfasten für 5 Tage ausprobieren und Lebensfreude spüren! Bei Fragen und Unsicherheiten zur Saftkur stehen wir dir gerne telefonisch unter der Nummer +49 40 6391 1770 zur Verfügung oder du schreibst uns eine E-Mail  – unsere Mitarbeiter:innen helfen dir gerne weiter!


DAS HPP-VERFAHREN

Unsere Saftkuren werden mithilfe des innovativen HPP-Verfahrens (High-Pressure-Processing) haltbar gemacht. Hierbei handelt es sich um einen Prozess, der bei einer Vielzahl an Lebensmitteln angewendet wird, da er Keime und Bakterien abtötet, aber gleichzeitig Vitamine und Nährstoffe des Produktes erhält. Unsere Säfte werden mit einem Druck von 6.000 bar etwa 6 Minuten lang behandelt und so haltbar für dein Fasten-Erlebnis gemacht. Damit die Säfte frisch bei dir ankommen, haben wir ein gekühltes Liefersystem eingeführt. Entdecke unsere 3-, 5- oder 7-Tage-Saftkur und profitiere von dem schonenden Haltbarkeit-Sicherungs-Verfahren!