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Dein gesundes Hautbild

So beeinflusst die Ernährung unsere Haut. Das kannst Du für die Verbesserung Deines Hautbildes tun! → Wichtige Tipps von einer Hautärztin!

Wassereinlagerungen im Körper - Welche Rolle spielt unser Salzkonsum?

Unser Salzkonsum ist eng mit im Körper eingelagertem Wasser und dem Lymphsystem verbunden. Hier erfahrt ihr, wie ihr euren Wasserhaushalt reguliert.

Wie viel sollte man am Tag trinken?

Wie viel sollte man am Tag trinken, um sich vital und fit zu fühlen? Erfahre, wie der Flüssigkeitshaushalt unser Energielevel beeinflusst und entdecke die richtige Menge an Flüssigkeit für deinen K...

Wie der Darm unser Gehirn beeinflusst

Darm und Gehirn: Hier erfährst du, was das Mikrobiom ist, warum es Depressionen verursachen kann und welche Ernährung ideal für den Darm ist.

Pro- und Präbiotika: Wie wir unsere Darmgesundheit unterstützen können

Die Darmgesundheit ist in den letzten Jahren immer häufiger in den Medien präsent gewesen. Wie Du Deinen Darm mithilfe von Pro- und Präbiotika unterstützen kannst und was genau diese Begriffe eigen...

Darmgesundheit durch fermentierte Lebensmittel fördern?

Fermentieren diente lange zum Haltbarmachen von Nahrungsmitteln. Heute erlebt das Fermentieren jedoch ein Comeback. Warum fermentierte Lebensmittel besonders unsere Darmgesundheit fördern und auch ...

Ballaststoffreiche Ernährung: Darum sind Ballaststoffe so wichtig!

Wenn von einer gesunden Ernährung gesprochen wird, hört man auch zwangsläufig von Ballaststoffen. Doch was sind Ballaststoffe überhaupt, wie viel soll man davon verzehren und in welchen Lebensmitte...

Saftkur und Saftfasten intensiv: Wie unterscheiden sich die beiden Fastenarten?

Neben unseren Saftkuren haben wir ebenfalls ein Fastenprogramm in unserem Sortiment, das zum präventiven Heilfasten genutzt werden kann. Doch wie unterscheidet sich dieses Programm eigentlich von u...

Für wen ist unser Saftfasten intensiv nach Buchinger geeignet?

Hast Du schon von unserem Saftfasten intensiv gehört? Hast Lust teilzunehmen? Bist Dir aber noch unsicher, ob es das richtige für Dich ist? In diesem Artikel wollen wir Dir vorstellen für wen unser...