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Wie Fasten den Schlaf beeinflusst

Nur 5 Stunden geschlafen, aber vollkommen ausgeruht und wach? Das ist während des Fastens nicht ungewöhnlich!

Saft Wissen Kompakt: Kaltgepresste Säfte

Was machen kaltgepresste Säfte eigentlich so besonders? Und was unterscheidet Smoothies und Säfte aus dem Tetrapack von unseren Produkten?

Die Fasten-Nachbereitung - Die besten Tipps für deine Aufbautage

Saftfasten geschafft? Doch wie ernährst du dich jetzt? Welche Lebensmittel sind geeignet - welche eher nicht und vor allem: wie den Körper wieder an feste Nahrung gewöhnen? Erfahre hier, wie du dur...

Basisch, wärmend, wohltuend: Warum Gemüsebrühe beim Fasten so wichtig ist

Gemüsebrühe ist eine einfache Möglichkeit, um deine Fastenkur wirksam zu unterstützen. In diesem Artikel erfährst du alles, was du über Gemüsebrühe beim Fasten wissen solltest.

Darmreinigung beim Fasten: Sinnvoll oder überflüssig?

Viele sehen das Abführen vor dem Fasten als entscheidenden Schritt, um den Körper vor dem Nahrungsverzicht vorzubereiten. Aber sind Glaubersalz und Einlauf wirklich notwendig? Welche alternativen M...

Ist Kaffee beim Fasten erlaubt?

In diesem Artikel beleuchten wir, ob und wie Kaffee in die Fastenroutine integriert werden kann, ohne die Vorteile des Fastens aufgeben zu müssen.

Saftkur Test: Die Kale&Me Saftkuren im Vergleich

Wir schauen uns die verschiedenen Saftkuren von Kale&Me genauer an und welche Saftkur unser Testsieger ist!

Intervallfasten – Deine gesunde Routine nach der Saftkur

Du möchtest die Saftkur als Start in eine gesunde Ernährung nutzen? Das Intervallfasten hilft dir dabei, deine Fasten-Routine aufrechtzuerhalten.

Saftkur Nebenwirkungen: Symptome, Ursachen und Tipps zur Linderung

Hast du Saftkur Nebenwirkungen? In diesem Blogartikel erfährst du mehr über die häufigsten Symptome und was du dagegen tun kannst!